该剧以叶一宸和张玉娇的情感纠葛为主线，展现了当代年轻人在爱情与成长中的迷茫与觉醒。剧中穿插了职场竞争、家庭矛盾等现实议题，通过多维度的人物关系构建了一个充满张力的故事世界。
秦晚宁父母车祸离世后，住在傅家，她在朝夕相处中爱上了傅家继承人傅霆骁，可当她暗恋之事被宋心颜曝光时，却遭到了傅家的强烈反对。秦晚宁被傅家送回乡下老家上学，之后三年，秦晚宁一直被宋心颜派人折磨。
姜柠穿成年代短剧里的怨种女主，三年伺候白眼狼全家，反被海归渣男和堂妹绿，姐当场赏他俩一个社死大礼包，转头嫁团长！凭在张家厂里当牛做马积累的经验，逆袭当厂长，撕渣踹贱干翻张家，甜拥兵哥，一夜喜提三崽。
